先月中旬に、『2019長崎ベイサイドマラソン＆ウォーク』があり、
今年もウォークの部に参加してきました。
ここ数年はなかなかトレーニングする時間が取れず、わずか17kmでも
歩けるか不安でしたが、実際にはさほど疲れることもなく、完歩する事が出来ました。
施工管理で現場内を巡回することや、自らも現場作業をしたりしているのが、
知らないうちに足腰のトレーニングになっていたのでしょうか。
来年は早いうちからトレーニング（現場ウロウロ＆時々作業）を始めて、
長距離ウォークにチャレンジしようと思っています。
Walkman
