『頑張った日は某牛丼屋さんで』
梅雨明けした途端の猛暑！たまりません。
体が暑さに慣れるまでにもう少しかかりそうです。
ほとんどの建設現場では、熱中症対策の設備設置と合わせて注意喚起や体調管理
(朝礼～作業を終えて帰宅するまでだけでなく、その後の暴飲暴食・寝不足等々、
一日を通した過ごし方まで気を付ける)など、様々な動きがあります。
とてもありがたく、年齢を重ねる毎にその大切さについて身をもって感じております。
自社でも現場の作業内容に合った熱中症対策の着用品(空調服や保冷剤ﾍﾞｽﾄ等々)が
準備・支給されております。
あとは、それを個人個人がどう適切に使って効果を出していくかが課題となります。
見た目の判断などで、役に立ちそうに無いとか、着用や充電・補充が面倒くさい
・個人のこだわりなどの理由で、なかなか使用せず熱中症になってしまった。
では何の意味もありませんね！そんな人は、まず使って効果を感じてみましょう。
豚肉やうなぎ等のビタミンB1・B2、梅干しやレモン等のクエン酸を加えた食事も
夏バテ解消に効果があるそうですね！
豚肉・梅干しは週何回も食べます。うなぎは頑張った日に某牛丼屋さんの鰻丼を食べます。
もっと頑張ります！
Ｄ．Ｈ
