食欲の秋

最近、朝晩の冷え込みが感じられるようになり、やっと秋らしくなってきました。

寒くなると、やっぱり鍋の出番が増えます。

ついつい食材を入れすぎたり、締めのうどんやチャンポン麺まで食べるので、当然腹廻りが出てきます。

そろそろ運動しようと思う今日この頃です。

ＴＨ